นี่เป็นคำอุทานแรกตอนที่ได้รับเชิญไปร่วมงานเปิดโครงการ “สลิล เจอร์นีย์ ริเวอร์ไซด์” ไลฟ์สไตล์สเปซแห่งใหม่ริมแม่น้ำเจ้าพระยาที่รวบรวมห้องพัก (โรงแรม เดอะ สลิล ริเวอร์ไซด์ – กรุงเทพ) ร้านอาหาร สปา ฟิตเนส พื้นที่ทำกิจกรรม และร้านค้าจากแบรนด์ชั้นนำ เช่น Harnn และ Karmakamet ไว้ในที่เดียว

       แล้ว“สลิล เจอร์นีย์ ริเวอร์ไซด์”แตกต่างจากโรงแรมอื่นๆ และไลฟ์สไตล์สเปซอื่นๆ ย่านนั้นตรงไหน?

ในแง่ฟังก์ชั่นที่เตรียมไว้สำหรับบริการ ถือว่าครบถ้วนสมบูรณ์ ตอบสนองความต้องการได้ทั้งลูกค้าที่มาพักโรงแรม และลูกค้าคนนอกที่อยากหาร้านเก๋ๆ เงียบๆ นั่งจิบไวน์ ดื่มกาแฟ กินอาหาร ในสถานที่ที่คนไม่แออัดมากจนเกินไป

        แต่ในองค์ประกอบที่ครบถ้วนนั้น มันเกิดจากการปะติดปะต่อของที่ไม่น่าจะเข้ากันให้มาวางรวมกันได้อย่างเหมาะเจาะ ภายใต้แนวคิด Collage of the Mismatched ซึ่งเป็นคอนเซ็ปต์ของที่นี่ เพราะทั้งแนวคิดการออกแบบ ฟังก์ชั่นของสิ่งอำนวยความสะดวกที่แตกต่างกัน ลวดลายทางสถาปัตยกรรมและการตกแต่งที่หลากหลาย รวมถึงอารมณ์และบรรยากาศที่ที่ไม่เหมือนกัน แต่นำมาผสมผสานจัดวางหลอมรวมเป็นหนึ่งเดียวกันได้ ซึ่งก็เป็นการมอบประสบการณ์พิเศษแด่ผู้มาเยือนได้เช่นกัน

        เริ่มการใช้พื้นที่ริมแม่น้ำที่มีจำกัดให้ได้ประโยชน์สูงสุด เราจึงได้เห็นอาคาร3อาคารที่ประกอบกันเป็นรูปตัว U (บวก 1 ตรงจุดที่เป็นอาคารรีเซฟชั่น)ที่ห้องพักส่วนใหญ่มีหน้าต่างเห็นวิวแม่น้ำเจ้าพระยาอยู่เบื้องหน้า เป็นจุดขายสำคัญที่เชิญชวนให้นักท่องเที่ยวที่นิยมบูติกโฮเต็ลให้มาสัมผัสด้วยตัวเอง ห้องพักและห้องเพนต์เฮ้าส์ ในส่วนของโรงแรม เดอะ สลิล ริเวอร์ไซด์ ประกอบด้วยห้องพัก 235 ห้อง 9 รูปแบบ เริ่มต้นด้วยดีลักซ์ขนาด 30 ตร.ม.ไปจนถึงห้องเพนต์เฮาส์แบบสองห้องนอนขนาด 157 ตร.ม.ที่มีวิวสวยที่สุดในบรรดาห้องพักทั้งหมด และเป็นห้องเดียวที่คุณจะได้เห็นแม่น้ำเจ้าพระยาในแบบพาโนรามา

      งานศิลป์ถือเป็นอีกจุดเด่นของ เดอะ สลิล ริเวอร์ไซด์-กรุงเทพ ที่จัดวางไว้ตามอาคารที่เป็นห้องพักและส่วนอื่นๆ โดยได้  “เจ–นพณัฐ สุนทรสวัสดิ์” นักออกแบบชาวไทย ผู้อยู่เบื้องหลัง Window DisplayของBergdorf Goodman ห้างสรรพสินค้าชื่อดังในนิวยอร์กมากว่า มากว่า 20 ปี รับหน้าที่เป็นภัณฑารักษ์ (Art Curator) ผู้คัดเลือกศิลปินชื่อดัง จำนวน 4 ท่าน ให้มาร่วมสร้างสรรค์ลวดลายเหนือจินตนาการ มีการผสมผสานกันระหว่างสัตว์ชนิดต่างๆ งานอุปมาอุปไมย ทำให้ได้ลวดลายแปลกตาไม่เหมือนใคร ถูกจัดวางในห้องพักและจุดต่างๆ ของโรงแรมเหมือนเป็นแกลลอรี่ที่มีชีวิต

        ศิลปินชาวไทยทั้ง4ท่านมีผลงานที่โดดเด่นไปตามสไตล์ของตัวเอง และได้รับการคัดเลือกให้ร่วมนำเสนอผลงานใน“สลิล เจอร์นีย์ ริเวอร์ไซด์” ได้แก่ ณัฐพล พิชัยรัตน์ ที่มีงานที่โดดเด่นด้วยการใช้เทคนิควาดลายเส้นด้วยมือ นักรบ มูลมานัส บัณฑิตเอกภาษาไทยคณะอักษรศาสตร์จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยแต่มีพรสวรรค์ในการเป็นศิลปินที่โดดเด่นในเรื่องงานตัดแปะคอลลาจและกราฟิกร่วมสมัยที่มักจะสื่อถึงการผสมภาพย้อนยุคทั้งสไตล์ไทยและตะวันตกงานศิลปะที่สร้างชื่อให้กับนักรบเป็นการตัดภาพจากนิตยสารเก่าที่เกี่ยวกับประวัติศาสตร์สังคมวัฒนธรรมวรรณคดีเทพนิยายมาสร้างเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวขึ้นมา 
       ปัญญวัฒน์ พิทักษวรรณ ศิลปินวาดภาพประกอบชาวไทยที่มีชื่อเสียงในการสร้างศิลปะไทยร่วมสมัย เอกลักษณ์ของเขาคือการผสมผสานความไทยเข้ากับศิลปะในยุคต่างๆ เพื่อนำเสนอมุมมองใหม่ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความวิจิตร และเต็มไปด้วยกลิ่นอายแบบเรโทร และ อรรถกฤษณ์ วรรณสอน หรือที่รู้จักกันในนาม Krishna the Fifth ศิลปินที่รังสรรค์ผลงานจิตรกรรมด้วยจินตนาการจากเรื่องเล่าของสวนเอเดนกับผลไม้ต้องห้าม

        สำหรับคอนเซ็ปต์และดีไซน์หลักของ เดอะ สลิล โดดเด่นด้วยคอนเซ็ปต์ที่แตกต่าง เริ่มจาก “Concept Living Space” ที่ประกอบไปด้วย Stay, Eat, Play , Relax, Work and Shopด้วยการทำงานร่วมกันของพาร์ตเนอร์เพื่อการสร้างประสบการณ์ในการแฮงก์เอาต์ที่แตกต่าง อาทิ นัดเพื่อนจิบกาแฟยามบ่ายที่ Shaloba คาเฟ่ที่ผสมผสานวัฒนธรรมกาแฟร่วมสมัยของเอเชียเข้ากับวิถีชีวิตสมัยใหม่ได้อย่างลงตัว ด้วยการคัดสรรกาแฟชั้นเลิศด้วยความพิถีพิถันเพื่อให้ได้กาแฟอาราบิก้าที่มีคุณภาพดีที่สุด หรือจะเลือกนั่ง Brix Dessert & Brix Mini Bar ร้านขนมโฮมเมด บรันช์ยอดนิยม บริการเครื่องดื่มและของหวานแสนอร่อยทำให้สถานที่แห่งนี้เป็น 'สูตรแห่งความสุข' นั่งชิลที่บาร์ริมสระ พร้อมเพลิดเพลินกับของว่างแสนอร่อย สมูทตี้สดชื่น และเครื่องดื่มค็อกเทลแบบต้นตำรับ

       ค่ำหน่อย มูฟไปที่ NAVA – Kitchen ร้านอาหารที่โดดเด่นด้วยเมนูอาหารจากลำน้ำโขงซึ่งมาบรรจบกับแม่น้ำเจ้าพระยาอันอุดมสมบูรณ์มาสู่เมืองหลวงของประเทศไทย โดยได้รวบรวมวัตถุดิบจากพื้นที่ท้องถิ่นในจังหวัดต่างๆ นำมารวมกันที่ NAVA เพื่อสร้างสรรค์เมนูสไตล์โฮมเมดที่มีรสชาติดั้งเดิมแบบ ให้บริการตั้งแต่อาหารเช้าแสนอร่อย อาหารกลางวันแบบสบายๆ และอาหารค่ำในบรรยากาศที่สมบูรณ์แบบ

       อิ่มหน่ำสำราญได้ที่ ถ้าชอบจิบเบียร์ ที่นี่มี Taproom by The River แชร์พื้นที่ร่วมกับ NAVA Terrace บาร์เบียร์ที่ให้บริการคราฟต์เบียร์นำเข้าถึง 8 แท็ป เติมเต็มพื้นที่ไลฟ์สไตล์เอาท์ดอร์ริมแม่น้ำแห่งนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากเบียร์ที่มีให้เลือกมากมายแล้ว สิ่งที่คัดสรรมาอย่างดียังช่วยให้ค้นหาเบียร์ที่เหมาะกับรสนิยมของคุณได้ง่ายขึ้นอีกด้วย

        แต่ถ้าชอบไวน์ แนะนำให้ไปต่อที่ MARs – The Wine Space ร้านไวน์แห่งแรกของ DeePlus Jud Hai Co., Ltd. (D+) ที่มุ่งเน้นไปที่การจัดหาไวน์จากโรงบ่มไวน์บูติกของครอบครัวในออสเตรเลียใต้และนิวซีแลนด์ นำเสนอผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมและมีคุณภาพ

       การเดินทางมาโครงการ สลิล เจอร์นีย์ ริเวอร์ไซด์ สามารถเดินทางมาได้ง่ายๆ ทั้งทางรถยนต์ รถประจำทาง หรือทางรถไฟฟ้าบีทีเอส โดยลงที่สถานีสะพานตากสิน นอกจากนี้ยังมีบริการเรือรับ-ส่ง จากท่าเรือสลิล เจอร์นีย์ ริเวอร์ไซด์ ไปยังไอคอนสยามและท่าเรือสาทรอีกด้วย
        ส่วนThe Salil Hotel Riverside Bangkok สำรองห้องพักและสอบถามรายละเอียดเพิ่ม โทร. 02-844-8787 หรืออีเมล์ reservations@saliljourney.com

        งานคอลแลบของเวสป้ากับแบรนด์ดังๆ เคยมีมาอย่างต่อเนื่องในหลายปีที่ผ่านมา ไม่ว่าจะเป็น Giorgio Armani, Christian Dior และ Sean Wotherspoon ซึ่งแบรนด์ทั้งหมดร่วมกันผสมผสานความคิดสร้างสรรค์ที่แท้จริงให้เข้ากับสไตล์ที่ไม่มีใครเทียบได้ของ Vespa เพื่อพัฒนาคอลเลกชั่นสุดพิเศษ

         ในปีนี้เป็นเวลาสำหรับการทำงานร่วมกัน ระหว่างศิลปินที่เป็นต้นแบบของวัฒนธรรมป๊อประดับโลกอย่าง Justin Bieber ที่มีชื่อเสียงระดับนานาชาติและมีแฟนนับล้านทั่วโลก กับแบรนด์ Vespa เพื่อเปิดตัว JUSTIN BIEBER X VESPA เวสป้าเอ็กซ์คลูซีฟโมเดลใหม่ที่ออกแบบและสร้างสรรค์โดย จัสติน บีเบอร์

        ความหลงใหลในแบรนด์เวสป้าของบีเบอร์เป็นที่รู้จักกันมานาน จัสตินให้สัมภาษณ์ ไว้ว่า

        “ครั้งแรกที่ฉันขี่เวสป้าคือที่ไหนสักแห่งในยุโรป อาจจะเป็นลอนดอนหรือปารีส ฉันจำได้แค่ว่าเห็นเวสป้าและรู้สึกว่า ฉันอยากขี่มันสักคัน' และฉันมีช่วงเวลาที่ดีมาก มีเพียงลมที่พัดผ่านเส้นผมของฉัน มันมาพร้อมอิสรภาพ และความสนุก”

        JUSTIN BIEBER X VESPA มาพร้อมกับสีขาวไล่ระดับซึ่งเป็นคุณลักษณะของสไตล์พื้นฐานที่ทำให้ Vespa คันใหม่โดย JUSTIN แตกต่างออกไปสีขาวเป็นสีที่จัสตินเลือกใช้ ผ่านทุกองค์ประกอบใน Vespa Sprint คันใหม่ ตั้งแต่เบาะที่นั่งไปจนถึงที่จับไป ซี่ล้อ โลโก้ของแบรนด์ และเปลวไฟที่วาดบนตัวรถยังเป็นโทนสีขาว นั่นคือความปั่นป่วนที่นักร้องต้องการออกแบบเพื่อรวบรวมแรงผลักดันที่สร้างสรรค์ ความมีชีวิตชีวา และความแข็งแกร่ง ซึ่งเป็นค่านิยมที่มีทั้งในตัวบีเบอร์และเวสป้า

         ตัวเครื่องยนต์คลาสสิก 50, 125 และ 150 cc ความจุที่สร้างประวัติศาสตร์ของ Vespa ได้รับการปรับปรุงใหม่โดยคำนึงถึงกฎระเบียบด้านสิ่งแวดล้อมล่าสุด รูปทรงที่สดใสและอ่อนเยาว์ของตัวรถทำให้ตัวรถมีน้ำหนักเบาแต่ให้การปกป้อง ในขณะที่แฮนด์จับที่มีไฟหน้าทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่ชวนให้หลงใหลอย่างไร้ที่ติ รองรับจอแสดงผล TFT มัลติฟังก์ชั่นสีเต็มรูปแบบที่ทันสมัยสอดคล้องกับฟังก์ชันของสมาร์ทโฟนทั้งหมด ไฟ LED แบบ Full-Led และขอบล้อขนาด 12” อันตระการตาเป็นผลลัพธ์อันยอดเยี่ยมของการผสมผสานสไตล์และเทคโนโลยีเข้าด้วยกัน

        ลิมิเต็ดอิดิชั่นสุดพิเศษนี้เสริมด้วยคอลเลกชั่นอุปกรณ์เสริมสุดพิเศษ ไม่ว่าจะเป็น กระเป๋า ถุงมือ 1 คู่ และหมวกกันน็อคสีขาวล้วนพร้อม “จัสติน สปิน” เปลวไฟ จะทำให้ประสบการณ์ Vespa เย็นลง! เปิดให้จองล่วงหน้าในวันที่ 20 เมษายนนี้ สาวกเวสป้าเตรียมเข้าเว็บไปจองได้เลย

#MarsHomme
#JustinBieberXVespa
#Vespa
#justinbieber

            และเมื่อแปะยี่ห้อ TAG Heuer อยู่ตรงหน้า Connected Calibre E4 จะธรรมดาได้ซะที่ไหน แน่นอนว่า ทั้งงานดีไซน์ ซอฟต์แวร์ ตลอดจนฟังกชั่นต่างๆ ต้องล้ำไม่แพ้แบรนด์ใดๆ ที่มีมาก่อนหน้านี้

          Connected Calibre E4 มาพร้อมหน้าปัดรุ่นมาตรฐาน 45 มิลลิเมตรที่ออกแบบใหม่ให้เพรียวบางกว่าเดิม แต่มีตัวเม็ดมะยมที่มากขึ้น หน้าจอใช้คริสตัลแซฟไฟร์ครอบ OLED และยังมีหน้าปัดใหม่ 42 มิลลิเมตร ที่ออกแบบมาให้ตัวเรือนและขอบบางเป็นพิเศษ พร้อมอัพเกรดชิปไปใช้ Qualcomm Snapdragon

          ตัวแบตเตอรี่ของหน้าปัดทั้งสองขนาดสามารถใช้งานได้ทั้งวันในโหมดปกติ โดยจะแตกต่างกันก็ตรงที่รุ่น 45 มิลลิเมตรมีแบตเตอรี่ที่ใหญ่กว่าสามารถใช้ติดตามการวิ่ง 1 ชั่วโมง + เดิน 2 ชั่วโมง หรือติดตามการเล่นกอล์ฟ 5 ชั่วโมง ส่วนรุ่น 42 มิลลิเมตรสามารถใช้ติดตามการวิ่งได้ไม่เกิน 1 ชั่วโมงเท่านั้น

         ซอฟต์แวร์ของสมาร์ทวอชรุ่นนี้ รันด้วย Wear OS 2 แต่สามารถซัพพอร์ต Wear OS 3 ในอนาคตได้อย่างแน่นอน ราคาจำหน่าย TAG Heuer Connected Calibre E4 สำหรับรุ่น 42 มิลลิเมตรอยู่ที่ 1,800 ดอลลาร์ ส่วนรุ่น 45 มิลลิเมตรอยู่ที่ 2,050 ดอลลาร์ สำหรับรุ่นโลหะสายยาง 2,250 ดอลลาร์ สำหรับรุ่นโลหะสาย bracelet และสำหรับรุ่นไทเทเนียม 2,550 ดอลลาร์ ส่วนราคาในประเทศไทยสอบถามได้ที่ TAG Heuer

Photo : TagHeuer.com

          หากย้อนกลับไปเมื่อปี 1969 จุดเริ่มต้นของตระกูล Z ได้ถือกำเนิดขึ้นในอุตสาหกรรมยานยนต์ ด้วยรูปร่างหน้าที่ออกแนวสปอร์ตคูเป้ชัดเจนรวมถึงกำลังขับเคลื่อนอันทรงพลังจึงให้ยุคนั้นเขาก็เป็นเบอร์ต้นๆของผู้ชื่นชอบความแรง ทว่าเวลาผ่านมาถึงปัจจุบัน นับเป็นเจเนอเรชั่นที่ 6 เส้นสายการออกแบบพัฒนาให้มีความทันสมัยแต่ไม่ทิ้งแนวทางเดิมเลยแม้แต่น้อย แล้วในเจเนอเรชั่นที่ 7

         ล่าสุดนิสสันได้เผยโฉมเจเนอเรชั่นใหม่ของตระกูล Z ออกสู่ธารณชนเป็นที่เรียบร้อยหลายคนบอกว่าเครื่องยนต์บล็อคนี้น่าจะดันแรงม้าให้สูงได้มากกว่านี้ โดยการปรับโฉมครั้งนี้เขาได้มาพร้อมกับขุมกำลัง VR30DDTT บล็อคเดียวกับ Infiniti Q60 เครื่องยนต์ขนาด 3.0 ลิตรแบบ V6 พร้อมพละกำลังอยู่ที่ 400 แรงม้าแค่นี้ก็ถือว่ามากพอสำหรับขับไปอวดหน้าตาบนท้องถนนและยังพ่วงมาด้วยเทอร์คู่ทรงพลัง เพื่อการตอบสนองได้ดีทั้งรอบต้นและรอบปลาย

          แน่นอนระบบส่งกำลังมาแบบแพคคู่ให้เลือกทั้งแบบอัตโนมัติ9จังหวะพร้อมแพดเดิลซิฟท์สไตล์ Nissan GT-R รุ่นเกียร์อัตโนมัติทุกรุ่นมาพร้อมฟังก์ชั่น Launch Control สำหรับช่วยออกตัว ส่วนรุ่นเกียร์ธรรมดาเกรด Z Performance ก็จะมีฟังก์ชั่น Advanced Launch Assist Control ด้วยให้กำลังต่อเนื่องลื่นไหล ในเกียร์ธรรมดาจะเป็น6จังหวะอัตราทดชิด พร้อมคลัทช์ประสิทธิภาพสูงของ EXEDY บางครั้งความสนุกก็อยู่ที่เกียร์ธรรมดาบางคนก็ยังหลงไหลกับการขับแบบเดิมอยู่เพื่อเค้นกำลังออกมาให้สุดทุกเกียร์ 

           ดีไซน์ภายนอกเน้นเรียบง่ายแต่คงไว้ซึ่งตัวตนตั้งแต่อดีตโดยชุดกระจังหน้าเป็นทรงเหลี่ยมชัดเจน ตรงกลางช่องดักลมเป็นแบบรังผึ้งเป็นสำเงา ชุดไฟหน้าเป็นแบบ LED ทั้งชุดเลือกใช้ไฟส่องสว่างเวลากลางวันเป็นแบบสองเส้นบนล่าง ซึ่งหากสังเกตช่องดักลมของรุ่นนี้จะคล้ายกับ 350Z จะต่างเพียงขนาดเท่านั้นอาจเล็กกว่า

            หากมองจากด้านข้างตัวรถเราจะเห็นชัดเจนถึงเส้นตรงแนวยาวจากด้านหน้าถึงท้าย รวมถึงหลังบคาลาดเอียงสไตล์รถคูเป้ ซึ่งการออกแบบนี้เป็นการถอดแบบมาจากตระกูล Z ทุกรุ่น ในโฉมนี้ยังถูกเน้นย้ำเส้นสายดังกล่าวด้วยการเพิ่มคิ้วโคเมี่ยมจากเสาเอด้านบนหลังคายาวจนถึงเสาซีผ่านโลโก้ Z ทรงกลม ส่วนหลังคาของรุ่นนี้จะเป็นสีดำตัดกับสีตัวรถ ล้อแม็กมีทั้งสีน้ำตาลทองและสีดำ แยกเป็น 3 เกรดรุ่นย่อย ได้แก่ Z Sport, Z Performance และรุ่นพิเศษจำกัดจำนวน Z Proto Spec (ผลิตเพียง240)

           Z Sport มากับล้อแม็กซ์อลูมิเนียม ลายใหม่ขนาดขนาด 18 นิ้ว ยางYokohama ADVAN Sport ส่วนรุ่น Z Performance จะอัพเกรดขึ้นเลือกใช้ล้อฟอร์จ น้ำหนักเบาเป็นพิเศษของRAYSชื่อนี้สายซิ่งญี่ปุ่นเขารู้กันดีโดยจับคู่ยางสมรรถนะสูง Bridgestone Potenza S007 ด้านหน้าขนาด 255/40 ด้านหลังหน้ากว้างเป็นพิเศษ 275/35 ภายในก็จะมีฟังก์ชั่นมาใช้งานมาให้ครบครันเช่นจอทัชสกรีนขนาด 8 นิ้ว หรือ 9 นิ้ว (ขึ้นอยู่กับรุ่นย่อย) พร้อมระบบอินโฟเทนเมนท์ Nissan Connect รองรับการเชื่อมต่อสมาร์ทโฟนผ่าน Android Auto หรือ Apple CarPlay, Wi-Fi hotspot, พอร์ท USB มีให้ทั้ง Type-A และ Type-C และชุดเครื่องเสียง Bose พร้อมลำโพง 8 ตำแหน่งเป็นต้นฯ

           งานนี้นิสสันพร้อมอัดสปอร์ตต่างค่ายอย่าง Toyota Supra แบบไม่มีกั๊ก น่าสนใจอย่างยิ่งว่าชื่อของ Z ซีรี่ส์จะกลับมาเฉิดฉายได้อีกครั้งหรือไม่ ราคาอยู่ที่ 40,000 ดอลลาร์ หรือราวๆ 1.4 ล้านบาท ถ้ามาถึงเมืองไทยราคาจะเพิ่มขึ้นหรือเปล่าต้องรอดู

Story : tong superman
Photo: moto1

นี่คือรถที่มีความแรงเป็นพิเศษและเป็นรุ่นพิเศษสร้างขึ้นเพื่อเป็นเกียรติให้กับพี่ใหญ่แห่งความแรงในสนามแข่งระดับตำนาน ซึ่งรถทั้งสามรุ่นนี้จะเป็นตำนานต่อไปในหนาคตเพราะว่า ทำไม? เหตุง่ายๆนี่คือรถที่สมรรถนะสูงจนเกินลิมิตรรถถนนทั่วไป พละกำลังสร้างให้เหมือนกับว่าคุณกำลังจะลงแข่งขัน อุปกรณ์ภายในทั้งหมดยังเต็มไปด้วยคาร์บอนไฟเบอร์ ใครได้ครอบครองยิ่งต้องภูมิใจ

ทั้ง 3 คัน ถูกตกแต่งด้วยสีแดงให้เหมือนกับรุ่น 300 SEL6.8 AMG คันที่ได้แชมป์เมื่อปี 1971 ในหมายเลข 35 แต่รุ่น 50 Years Legend of Spaจะใช้หมายเลข 50 ให้สอดคล้องกับการครบรอบ 50 ปี พร้อมกับสติ๊กเกอร์ผู้สนับสนุนในการแข่งขัน ‘Red Pig’ ในปีนั้น และโลโก้สนับสนุนนี้ก็เป็นการสร้างความจดจำให้แก่ผู้พบเห็นตลอดหลายปีของการแข่งขัน

รถแข่ง “50 Years Legend of Spa” เป็น Limited Edition ซึ่งประกอบด้วยรุ่น Mercedes-Benz SLS AMG GT3 1 คัน, Mercedes-AMG GT3 รุ่นปี 2016 1 คัน และ Mercedes-AMG GT3 รุ่นปัจจุบันอีก 1 คัน ทำให้กลายเป็นสายพันธุ์ที่หายากอย่างแท้จริง เพราะทุกคันจะได้รับการถ่ายทอดสไตล์รถต้นแบบของการแข่งขันมาได้อย่างครบถ้วน ชุดแอร์โร่ไดนามิกส์รอบคันจัดเต็ม สปอยเล่อร์หน้าขนาดใหญ่รวมถึงสปอยเล่อร์หลังที่พร้อมกดให้รถอยู่กับพื้นได้เต็มประสิทธิภาพ ด้านหลังมีดิฟฟิวเซอร์มาให้สำหรับรีดอากาศใต้ท้องรถเพื่อลดการหมุนวน ซึ่งอุปกรณ์ทั้งหมดสร้างจากเคลฟล่าแข็งน้ำหนักเบา

ในห้องโดยสารเขาได้ใช้พื้นผิวด้านที่เป็นแบบเดียวกันของ Graphite Metallic และแผงหน้าปัดที่ทำจากวัสดุคาร์บอนไฟเบอร์ แผงหน้าปัดยังมาพร้อมกับแผ่นโลหะครบรอบพร้อมลายเซ็นดั้งเดิมของผู้ก่อตั้ง AMG Hans Werner Aufrecht เบาะนั่งเป็นแบบบัคเก็ตซีทของแท้พร้อมกับปักโลโก้ 50 ปี เอาไว้ด้วย

ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิคของรถแข่งรุ่นพิเศษแต่ละรุ่นเกือบจะยังคงอยู่ ยกเว้นระบบไอเสียที่ไม่ได้รับการโมดิฟายด์ ซึ่งช่วยให้สามารถปลดปล่อยพละกำลังของ AMG 6.3 ลิตร V8 ขนาด 650 แรงม้า (478 กิโลวัตต์) ได้โดยไม่ต้องใช้ตัวจำกัดอากาศ

รถแข่งรุ่นพิเศษจะถูกจัดแสดงเป็นครั้งแรกในการแข่งเอ็นดูรานซ์ 24 ชั่วโมงของปีนี้ที่Spaพร้อมกับแบบจำลองของ Mercedes-Benz 300 SEL6.8 AMG Red Pig ในตำนาน สำหรับราคาของ MY2016 GT3 ขายได้ 500,000 ยูโร หรือประมาณ 19 ล้านบาท ในขณะที่รุ่นที่อัปเดตมีสติ๊กเกอร์ ราคาอยู่ที่ 575,00 ยูโร หรือประมาณ 22.5 ล้านบาท ในขณะเดียวกัน รุ่น SLS AMG GT3 ราคา 650,000 ยูโร หรือประมาณ 25.4 ล้านบาท ทั้งหมดนี้เป็นยิ่งกว่ารุ่นลิมิเต็ดเพราะคือคุณค่าความแรงที่คงไว้ด้วยจิตวิญญาณของ AMG 

Story : tong superman
Photo :Mercedes-benz

เรื่องของขนและการกำจัดขนสำหรับผู้ชาย ยังเป็นความลับที่ผู้ชายยังไม่อยากพูดถึง ยกเว้นแต่เรื่องหนวดและเครา ที่หนุ่มๆ มักไม่ค่อยเปิดเผย ว่ามีขนตรงนั้นตรงนี้ที่ไม่พึงปรารถนา การกำจัดขน ยังฟังดูเหมือนการแต่งหน้าหรืออะไรที่เป็นผู้หญิงจนเกินไป แต่ความจริงแล้วการกำจัดขนเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับหนุ่มๆ

ขนตรงไหนบ้างที่หนุ่มนิยมกำจัดที่ดูจะยอดนิยมที่สุด สำหรับหนุ่มที่ถือหลักการทั้งห้าของโหงวเฮ้งคือการกำจัดขนระหว่างคิ้วทั้งสองข้างไม่ให้คิ้วต่อกันเป็นเส้นเดียว การกำจัดขนที่ใบหู การกำจัดขนที่ไหล่และหลัง การกำจัดขนหน้าอก หรือสำหรับนักกีฬาที่ต้องการความราบลื่นทั่วทั้งตัว เช่น นักเพาะกาย นักว่ายน้ำ และนักขี่จักรยาน อาจกำกัดขนทั่วทั้งเรือนร่าง และแน่นอนว่า หนุ่มบางคนก็ต้องการกำจัดขนที่จุดลับด้วยเช่นกัน

ขั้นตอนและวิธีกำจัดขนมีตั้งแต่ระดับเบื้องต้นที่ทำได้เอง แต่ไม่คงผลถาวรนักไปจนถึงบริการกำจัดขนถาวรด้วยเทคโนโลยีเลเซอร์ล้ำสมัย

การโกน

หนุ่มๆ เข้าสู่ช่วงวัยรุ่นก็เรียนรู้การโกนขน (หนวด) เป็นวิธีที่สะดวกกับอุปกรณ์ที่มีจำหน่ายทั่วไปในท้องตลาด ทำได้แทบทุกสัดส่วนแต่ต้องอาศัยความระมัดระวังเสียหน่อยให้ผลไม่ถาวรหรือเพียงชั่วข้ามคืนเท่านั้น

การแว๊กซ์

อุปกรณ์หาซื้อใช้ได้เอง แต่วิธีการยังคงต้องอาศัยความชำนาญและมีความวุ่นวายประมาณนึง ผลที่ได้ทันทีหลังการแว็กซ์เป็นความราบเรียบที่หนุ่มๆต้องประทับใจ และให้ผลไปได้อีกสี่ถึงหกสัปดาห์กับขนอ่อนที่ขึ้นมาน่าประทับใจสามารถทำได้ทั้งมือแขนขาหน้าอกรักแร้และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

เลเซอร์กำจัดขน

วิธีนี้เป็นวิธีการกำจัดขน แม้บางที่จะบอกว่าขนจะไม่ขึ้นใหม่อย่างถาวร แต่ก็ไม่อยากให้ปักใจเชื่อมากนัก เพราะอาจจะเกิดขนใหม่ขึ้นได้อีกแต่อาจจะอยู่ในปริมาณที่น้อย แต่ข้อเสียคือ ราคาแพง

กำจัดขนถาวร

วิธีการกำจัดขนถาวรที่เทคโนโลยีล้ำหน้ามีให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เป็นต้นว่า การกำจัดขนที่ใบหู การกำจัดขนที่ไหล่และหลังการกำจัดขนหน้าอก หรือสำหรับนักกีฬาที่ต้องการกำจัดขนทั่วทั้งเรือน

อย่างไรก็ตามที่เรียกกันว่าการกำจัดขนถาวรนั้นไม่ได้แปลว่าถาวรตลอดชีวิต แต่เป็นการถาวรที่ยาวนานกว่าวิธีอื่นทั่วไป

www.myethosspa.com › laser-hair-removal-for-men-face
mybeardgang.com › how-to-treat-beard-lice
www.thetrendspotter.net › Grooming
www.123rf.com › stock-photo › hair_removal_man
www.coolaromaspa.com › considering-waxing-pro-guy…

Sun Tan

เริ่มที่ กิจกรรมที่ไม่จำเป็นต้องเสียเงินมาก เพียงมีแค่ ซันแทนโลชั่นที่ต้องการตามระดับความเข้ม ของสีผิวที่ปรารถนา เริ่ม ตั้งแต่ spf 2 ไปจนถึง 15-30 แดดบ้านเราเริ่มอาบซักช่วงบ่ายสองบ่ายสามก็น่าจะเพียงพอ แค่นี้ก็มีผิวเข้ม ๆ แทนๆอมน้ำผึ้ง แต่หากอาบแดดจัดเกินไปจะทำให้ผิวเกรียมเกินไปจนไหม้แดง ลอกเอาได้ และที่สำคัญอย่าลืม ทาอาฟเตอร์ซัน หรือ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

หาดป่าตอง จ.ภูเก็ต ที่นี่จะมีกิจกรรมเอาใจนักท่องเที่ยวเยอะหน่อยเพราะมีชื่อเสียงเรื่องนี้อยู่แล้ว แต่ที่หนุ่มกอล์ฟ แนะนำ คือ “เจ็ตสกี” แค่เพียงบิดก็โต้คลื่น โต้ลม ชมวิวได้แล้ว แพงขึ้นมาอีกนิด หวาดเสียวหน่อย แต่สนุกสุดๆ และอันนี้ห้ามพลาดเด็ดขาดก็คือ “พาราเซล” หนุ่มกอล์ฟกระซิปว่า “ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด!”

StandUp Paddle Board

ที่ เกาะช้าง หนุ่มเหนือผู้หลงใหลน้ำทะเลคนนี้ แนะนำให้ไปชิลล์ที่โรงแรม nature Beach resort koh Chang มีแพดเดิล บอร์ด หน้าตาคล้ายๆ เซิร์ฟบอร์ด แต่บ้านเราคลื่นทะเลไม่ใหญ่และแรงมากพอจะเล่นได้ ชื่อเต็มๆ ก็คือ StandUp Paddle Board หรือ SUP เป็นกีฬาที่ถูกพัฒนาจากเซิรฟ์ ข้อดี คือไม่ต้องใช้คลื่นเล่น น้ำนิ่ง ทะเล คลอง เขื่อน เล่นได้หมด ง่ายมากๆเหมือนพายเรือ ใครก็เล่นได้โดยอุปกรณ์ ที่เพิ่มมาคือไม้พาย ช่วยเคลื่อนที่ได้ตามใจ ไม่ต้องง้อคลื่น วิธีเล่นคือ การยืนตัวตรง แล้วพยายามทรงตัวบนบอร์ด

“เวลาเล่นแพดเดิล หรือ Sup บอร์ดกับทะเลนั้นคลื่นแต่ละลูก สาดมาไม่เท่ากัน ก็จะได้ใช้กล้ามเนื้อทั้งแขน และ ขาแถมด้วยหน้าท้องในการทรงตัว ซึ่งท้าทายกว่าน้ำนิ่งๆ มาก เท่ หุ่นดีชัวร์”

นอกจากนี้ ก็คงจะเป็นกิจกรรมที่คุ้นเคย แต่ทุกครั้งก็จะได้ดื่มด่ำกับความสวยงามใต้ท้องทะเลแตกต่างกันไปก็คือ Snorkeling นี่ก็ไม่ต้องเสียตังค์ค่าใช้จ่ายเลย  ถ้ามีแว่นตาสำหรับดำน้ำตื้น ดูปะการังอยู่แล้วแบบหนุ่มกอล์ฟ เขาแนะนำว่าไปที่หาดเทียน เกาะแสมสาร สัตหีบ นี่เอง มีนีโมน่ารักๆ ให้ได้ชมกันด้วย  ซึ่งหนุ่มสายทะเล รักธรรมชาติตัวจริง ก็ไม่น่าพลาดกิจกรรมสุดคลาสสิกนี้

ร้อนไหนๆ ก็ประทับใจไม่ลืมเลือนแน่นอน งานนี้หนุ่มกอล์ฟยังฝากติดตาม IG thegolfgab ไว้ด้วย รับรองว่าจะมีกิจกรรมอื่นๆ ให้ฟอลโลเวอร์ได้กดไลค์กันอีกแน่นอน

Source : IG thegolfgab

ไม่ใช่แค่เพียงผิวหน้าเท่านั้นที่ทำให้หนุ่มดูสดใสโดดเด่นกว่าคนข้างเคียง แต่ต้องผิวกาย เส้นผม และความสะอาดเป็นสำคัญ ยังไงเสีย Clean Cut Good Shapeก็ย่อมต้องดูดีกว่า หมดสมัยแล้วที่ผู้ชายเก่งไม่ดูแลตัวเอง (ตั้งแต่หัวจรดเท้า) บุคลิกและความโดดเด่นเป็นส่วนประกอบสำคัญในความก้าวหน้าและประสบความสำเร็จในชีวิต รู้หรือไม่ว่าสิ่งประทับใจสิ่งแรกสำหรับผู้ที่พบเห็นคือทรงผม คนมักจะจำและประทับใจ หรือไม่ประทับใจ กับทรงผมของเรา ถึงแม้ขนาดอาจจะไม่สำคัญ แต่รูปลักษณ์เป็นสิ่งสำคัญครับ

รักษาเส้นผม

เส้นผมไม่มีเส้นประสาท ไม่มีเลือดหล่อเลี้ยง ไม่รับความรู้สึก ต้องได้รับการบำรุงจากด้านล่างและเสริมด้านบน ไม่เช่นนั้นเส้นผมจะขาด แห้ง แตกปลาย และไม่เป็นประกาย รับประทานอาหารที่มีวิตามินบีต่างๆ และอาหารที่ทำจากนม หรือรับประทานวิตามินและซิลิกาเสริมด้วยยิ่งดี

เพื่อการบำรุงจากโคนผม ให้เส้นผมและหนังศีรษะได้รับอากาศและหายใจ อย่าใส่หมวกเป็นประจำตลอดเวลา การออกกำลังกายจะช่วยเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อหนังศีรษะ กระตุ้นและนวดไปในตัว การนวดหนังศีรษะเป็นการช่วยบำรุงเส้นผมที่ดี การสระผมบ่อยครั้งอาจทำให้เส้นผมและหนังศีรษะแห้งจนเกินไป นอกจากนี้คุณควรเสียเวลาสักนิดเพื่อเรียนรู้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมใหม่ๆ ที่ทำให้เส้นผมยืดตรง หรือมันเป็นประกายแลดูมีสุขภาพ

ทรงผม

อย่าลืมหาช่างตัดผมฝีมือดี ซึ่งสำคัญมาก เห็นเพื่อนคนไหนผมทรงเตะตา ปรี่เข้าไปถามที่มาของช่างฝีมือทันที เริ่มจากเจรจากับช่างถึงความต้องการของเรา แต่ช่างอาจรู้ว่าอะไรเหมาะกับรูปทรงศีรษะ ใบหน้า และชนิดของเส้นผมคุณ ซึ่งเราจะต้องไว้ใจช่างด้วย

โดยเฉพาะเมื่อต้องการเปลี่ยนทรงผม และเปิดใจรับการเปลี่ยนแปลงแบบนานๆ ครั้ง การโกนศีรษะนับเป็นแฟชั่นที่มาแรงและยังไม่เสื่อมคลาย ที่สำคัญเมื่อโกนจนเกลี้ยง ต้องรักษาหนังศีรษะให้ดูดี บำรุงด้วยโลชั่นและปกป้องด้วยครีมกันแดดเหมือนผิวสำคัญส่วนอื่น

ผิวตัว

หนุ่มๆ อย่างเราสามารถทำอะไรกับผิวกายได้บ้าง

· ขัดผิวตัวเป็นประจำ โดยเฉพาะหลัง เพื่อให้ผิวหนังเก่าได้ผลัดออกง่าย และเผยเซลล์ผิวใหม่ที่กำลังเจริญเติบโต ทำให้ตัวคุณดูเปล่งประกาย และนุ่มลื่นเมื่อสัมผัส

· บำรุงอย่าให้ผิวแห้ง เหี่ยวย่น ขาดน้ำหรือความชุ่มชื้น ทาโลชั่นบำรุงผิวเป็นประจำ ถึงแม้เมืองไทยจะอยู่ในเขตอากาศร้อนชื้น แต่ลมแห้งในฤดูหนาวจากเมืองจีน หรือการอยู่ในห้องปรับอากาศที่ดูดเอาความชื้นในอากาศออกไปเสียหมด สามารถทำลายผิวกายได้

· ปรับสีของเม็ดสีผิวด้วยโลชั่นที่มีส่วนผสมของสารสกัดที่ช่วยควบคุมและปรับสภาวะการทำงานของเม็ดสีในร่างกาย ช่วยให้ผิวตัวขาวเนียนเรียบน่ามอง

· รักษาและป้องกันสิวที่ลำตัวและหลัง สิวเกิดขึ้นได้ทุกส่วนในร่างกาย ล้างและทำความสะอาดร่างกายทุกซอกมุม โดยเฉพาะหลัง ให้สะอาดหมดจด บริเวณที่เรามองไม่เห็นนั้น จะมีคนใกล้ชิดหรือผู้ลึกลับที่มองเห็นมันชัดกว่าเราเสียด้วยซ้ำ ต้องเตรียมตัวให้พร้อม

· ป้องกันจากรังสีอัลตราไวโอเลต ด้วยสารป้องกันแดดที่มีค่าSPFที่เหมาะสมกับกิจกรรมที่เราทำเป็นประจำ หรือมากเป็นพิเศษสำหรับวันที่ต้องออกเดินทางกลางแดด

Credit Photo :
Babaloca.com
https://www.desiblitz.com/content/the-21st-century-british-asian-man
https://www.trendstales.com/mens-beauty/

บ๊อม-อรรถรส ลิปตพัลลภ วิศวกรหนุ่มทายาทตระกูลดังของเมืองไทย ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ ดูเผินๆคนทั่วไปอาจจะคิดว่าหนุ่มบ๊อมคือคนที่เข้าถึงยาก และค่อนข้างถือตัว แต่หากรู้จักไลฟ์สไตล์สุดคูลของเขาแล้ว ต้องยอมรับในความเป็นหนุ่ม Sportsman ตัวจริงเสียงจริง

Sportsman

นอกเหนือจากการทำงานในแต่ละวัน ถ้ามีเวลาว่าง จะไปออกกำลังกาย เพราะเป็นคนที่ชอบการออกกำลังกายมากๆ เล่นได้เกือบทุกประเภทกีฬา ทั้งฟิตเนส เตะฟุตบอล เล่นกอล์ฟ แบดมินตัน รวมไปถึงการเล่นกีฬาทางน้ำต่างๆ ซึ่งก็ทำให้เราสุขภาพร่างกายแข็งแรงและเป็นการพักผ่อนไปในตัวอีกด้วย

ผมเป็นคนที่ค่อนข้างชอบการออกกำลังกาย ที่ชอบมากๆ ก็จะเป็นกีฬาแนว adventureโดยเฉพาะกีฬาทางน้ำ พวกกระดานโต้คลื่น ซึ่งมันเป็นกีฬาที่สนุกและท้าทายความสามารถของตัวเราเอง เป็นอะไรที่ชอบมาก มีโอกาสได้ไปเล่นในหลายๆ สถานที่ ทั้งเขื่อนหลายต่อหลายแห่งในต่างจังหวัด รวมถึงสถานที่เล่นกีฬาทางน้ำในกรุงเทพอีกหลายต่อหลายที่ ซึ่งในแต่ละสถานที่มีความสนุกสนานและท้าทายที่แตกต่างกันออกไป

อุปกรณ์กีฬาทางน้ำ ส่วนมากจะมีราคาแพง แต่เป็นของที่ซื้อแล้วใช้ได้นาน คล้ายๆ กับไม้กอล์ฟที่มีราคาแพง แต่ซื้อแล้วใช้งานไปได้ตลอด เวลาไปเลือกซื้ออุปกรณ์พวกนี้จึงค่อนข้างจะพิถีพิถันในการเลือกเป็นพิเศษ เพราะซื้อมาแล้วเราต้องใช้งานมันตลอด ถ้าซื้อมาแล้วไม่ดี ไปซื้อใหม่ก็เป็นการสิ้นเปลืองโดยเปล่าประโยชน์”

My Hobby

เนื่องจากเป็นคนที่ชอบเล่นกีฬาเป็นชีวิตจิตใจ ฉะนั้นของสะสมส่วนมากจึงเป็นพวกอุปกรณ์กีฬา แต่จะเรียกว่าของสะสมไปทั้งหมดก็ไม่ได้ เพราะมีไม่มาก แต่ที่มีมากกว่าอย่างอื่นคือรองเท้ากีฬา อุปกรณ์ไม้กอล์ฟ บอร์ดต่างๆ อย่างรองเท้ากีฬา รองเท้าผ้าใบก็จะมีประมาณเกือบ 20คู่ ซึ่งของพวกนี้นอกจากจะมีที่บ้านแล้ว ผมก็จะเอาติดไปในรถยนต์ส่วนตัวด้วย เผื่อในโอกาสที่จำเป็นต้องใช้งานก็สามารถนำออกมาใช้งานได้เลย ไม่ต้องย้อนกลับไปเอาที่บ้าน เรียกได้ว่าพร้อมออกกำลังกายตลอดเวลา”

My Vacation

เวลาว่างนอกจากทำงานกับออกกำลังกาย ก็จะไปเที่ยวกับที่บ้านหรือเที่ยวกับเพื่อนๆ แล้วแต่โอกาสหรือเวลาจะเอื้ออำนวย ที่บ้านชอบไปเที่ยวกาญจนบุรี ชอบบรรยากาศธรรมชาติ และได้ไปนอนพักในแพที่อยู่ในเขื่อน มีน้ำล้อมรอบ ให้ความรู้สึกไปอีกแบบ แต่ถ้าไปกับเพื่อนๆ เน้นไปเที่ยวทะเล ไปหัวหิน ชะอำ เพราะบรรยากาศในการเที่ยวกับครอบครัวกับเพื่อนๆ จะแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง สนุกและมีความสุขทั้งสองอย่างครับ

ส่วนการไปเที่ยวต่างประเทศ มีโอกาสได้ไปเที่ยวมาหลายประเทศ ล่าสุดไปเที่ยวที่นอร์เวย์ ซึ่งเป็นประเทศที่อากาศดีมาก ธรรมชาติสวยมากๆ ใครที่ชื่นชอบการเที่ยวตามธรรมชาติแนะนำให้ไปที่นี่ มีโอกาสได้เล่นสโนว์บอร์ดด้วย สนุกมากๆ ครับ ส่วนประเทศที่เน้นการท่องเที่ยวแบบเมืองและสนุกอีกรูปแบบหนึ่งก็ขอแนะนำประเทศญี่ปุ่น เพราะเท่าที่ได้ไปสัมผัสมา รู้สึกว่าญี่ปุ่นเป็นประเทศที่มีความสุขและความสนุกสนานแบบทันสมัย

Volkswagen Scirocco

ชอบความสวยของรถพวกนี้ แต่ไม่ได้ถึงขนาดที่จะต้องไขว่คว้าหามาครอบครอง เป็นคนที่ชอบรถแนว SUVเพราะรู้สึกว่าเป็นรถที่มีดีไซน์ และมีความร่วมสมัยในตัวเอง ใช้ได้นานไม่ตกเทรนด์ ไม่เก่าเร็ว ดูได้จากรถที่ใช้อยู่ในปัจจุบัน จะเป็น Volkswagen Sciroccoแต่ถ้าถามว่ารถคันไหนที่เป็นรถในดวงใจของผม ก็ขอตอบเลยว่าเป็น AUDIรุ่น R8หรือ Q7แต่ก็อยู่ที่สถานการณ์ทางด้านการเงินอีกแหละครับ ตอนนี้ก็ขับเท่าที่มีไปก่อน

Credit : IG bomlipta

หลักในการรับประทานเพื่อให้ได้มาซึ่งผิวสวย คือการเลือกอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำหรับผิว และสารที่ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยในการชะลอการทำลายเซลล์ผิว อาหารเหล่านี้ยังช่วยควบคุมแคลอรีได้อีกด้วย และยังมีปริมาณแคลอรีที่ไม่สูง

กินอยู่อย่างสุขภาพดี You are what you eat! เริ่มต้นได้จาก

•ควรเริ่มต้นด้วยการดื่มน้ำ หากดื่มน้ำน้อยกว่า 3 ลิตรต่อวัน จะมีความเสี่ยงที่จะใช้ชีวิตประจำวันในสถานภาพขาดน้ำโดยไม่รู้ตัว เมื่อรู้สึกกระหายน้ำเพียงเล็กน้อยให้รีบดื่มน้ำทันทีเพราะนั่นคือสัญญาณที่แสดงให้เห็นว่าร่างกายขาดน้ำแล้ว

•เลือกทานอาหารจำพวกโปรตีน คนส่วนใหญ่รับโปรตีนเข้าสู่ร่างกายไม่เพียงพอทั้งที่โปรตีนเป็นส่วนสำคัญต่อร่างกาย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเส้นผม ช่วยให้ผิวเปล่งประกายและมีความยืดหยุ่น โปรตีนที่มีคุณภาพและมีไขมันต่ำเป็นสิ่งจำเป็น ได้จากเนื้อไก่ ปลา และหอย หรือที่เรียกว่า White Meat และโปรตีนที่ได้จากเนื้อจำพวก Red Meat ไขมัน ควรรับประทานโปรตีนที่ได้จากเนื้อที่มีไขมันน้อยหรือ White Meat นี้ให้ได้ในปริมาณ 100 กรัมต่อวัน

•รับประทานผักและผลไม้ที่มีสีสด ผลไม้จำพวกสับปะรด สตรอเบอรี่ หรือผักจำพวกแครอต บร็อกโคลี่ และอะไรที่มีสีเขียวล้วนมีประโยชน์ในการช่วยให้ร่างกายและเซลล์ผิวสามารถต่อต้านอนุมูลอิสระ

•ลดคาร์โบไฮเดรต เป็นสารอาหารในหมู่ที่ให้พลังงาน คาร์โบไฮเดรตที่เกินความต้องการของร่างกายจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลในเลือด ทำให้ร่างกายผลิตอินซูลินออกมาต่อต้านมากขึ้น ที่ร้ายคือเจ้าอินซูลินนี้เป็นตัวสำคัญในการทำลายเซลล์ผิว เมื่อจะรับประทานคาร์โบไฮเดรตให้เลือกชนิดที่ย่อยสลายและซึมยาก จำพวกข้าวแดง ถั่ว ผัก และผลไม้ หลีกเลี่ยงขนมปัง ข้าวโพด ข้าวขาว เส้นที่เป็นสีขาว กล้วยหอม มันฝรั่ง องุ่น และของหวาน

•น้ำตาล มีการศึกษาว่าน้ำตาลก่อให้เกิดการกีดขวางในเนื้อเยื่อคอลลาเจนของผิว ทำให้ผิวสูญเสียความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และเกิดเป็นจุดด่างดำ จึงควรหลีกเลี่ยงการใส่น้ำตาลในอาหารและเครื่องดื่มเท่าที่จะทำได้ รวมทั้งอาหารที่มีรสหวานจัด ที่สำคัญคือเครื่องดื่มจำพวกแอลกอฮอล์ นอกจากทำให้ผิวสูญเสียความสมดุลของน้ำแล้วยังมีปริมาณน้ำตาลที่สูงมากอีกด้วย

•เลือกทานไขมันที่ถูกต้องในปริมาณที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงไขมันอิ่มตัวจากเนื้อและนมสัตว์ เช่น เนื้อจำพวก Red Meat ทั้งหลาย เนย เนยแข็ง และสารพัดครีมจากสัตว์ ไขมันที่ดีได้แก่ไขมันไม่อิ่มตัวจากน้ำมันมะกอก ปลา (โอเมก้า 3) และพืชบางชนิด การสมดุลไขมันที่ดีจะช่วยให้ผิวไม่แห้ง ดูเปล่งปลั่ง และอิ่มตัวเสมอ

Credit
https://rjwphoto.typepad.com/recent_work/2013/02/persimmon-.html
https://www.andreainurria.com/
https://www.fusillolab.com/journal/2016/11/15/new-years-eve-ikea
https://www.1924.us/tattoos/tattoo